牡蠣サプリの二日酔い対策の効果

牡蠣サプリの二日酔い対策の効果

牡蠣サプリの二日酔い対策の効果

牡蠣サプリは、二日酔いに対して効果を発揮すると言われています。
そのため、アルコールの摂取が増える時期などには欠かせないサプリになります。
二日酔いになるのはお酒を飲んで体内に入ったアルコールの一部がきちんと分解されないことによって起こる症状となっています。

 

なぜ、牡蠣サプリを飲用することが二日酔いの対策になるのかという点については
含有されているタウリンという成分には肝臓の機能を強化する作用があると言われており、
お酒を飲んで体内に入ったアルコールは肝臓によって分解されるのですが、
何らかの理由で肝機能が弱っていると分解が抑制されます。

牡蠣サプリが二日酔い対策になる理由

しかし、牡蠣サプリを飲用することによって肝機能を強化することができるので
結果として二日酔いに対して効用が見られるようになるというものです。
もちろん悪酔いについても二日酔いと近いメカニズムで起こることから
悪酔い対策でも牡蠣サプリは効用が期待されます。

 

ただし、牡蠣サプリを飲用したからと言って100%二日酔いや悪酔いの症状を改善することができるというわけではなく、
症状の改善には個人差があるという点にも注意しなければなりません。

二日酔い対策にはオルニチンも効果的です。

 

他にもウコンなど肝機能が低下してしまうのを抑制する働きがある天然成分は多くあるので、
これらの成分がミックスされているドリンクやサプリなどを飲用することでさらに高い効果が期待されます。
また、アルコールを飲む場合は調整して大人の飲み方をするということも忘れないようにしましょう。

 

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